1. Güvenliği Sağlayın:
* Yaralanmayı önlemek için yakındaki nesneleri kişiden uzaklaştırın.
* Başını korumak için yumuşak bir şeyle (katlanmış ceket gibi) yastıklayın.
2. Kendinizi Kısıtlamayın:
* Kişiyi aşağıda tutmaktan veya hareketlerini kısıtlamaktan kaçının.
3. Nöbet Zamanı:
* Nöbetin başladığı zamanı not edin.
4. Alanı Temizleyin:
* Mümkünse güvenli bir alan oluşturmak için kişinin etrafındaki insanları ve nesneleri yavaşça hareket ettirin.
5. Nöbetin Kendi Yolunda Yürümesine İzin Verin:
* Tonik-klonik nöbetler genellikle birkaç dakika sürer. Onları durdurmaya çalışmayın.
6. Nefes Alma Yardımı:
* Nöbet sonrasında nefes almada zorluk yaşayabilirler. Hava yolunun temizlenmesine yardımcı olmak için yavaşça yanlarına doğru yuvarlayın.
7. Sakin ve Güven Verici Kalın:
* Nöbet sonrasında kişi kendini şaşkın ve şaşkın hissedebilir. Yanlarında kalın ve onlara güven verin.
8. Acil Durum Hizmetleriyle iletişime geçin:
* Nöbet 5 dakikadan uzun sürerse acil sağlık hizmetlerini (911 veya yerel acil durum numaranızı) arayın.
9. Kayıt Tut:
* Nöbetin süresini ve yaptığınız gözlemleri belgeleyin. Bu bilgiler sağlık profesyonellerine yardımcı olabilir.
10. Sabırlı Olun:
* Nöbet sonrasında kişi sersemlemiş veya şaşkın hissedebilir. İyileşirken sabırlı olun.
11. Tıbbi Yardım Alın:
* Nöbet kısa sürse bile, tonik-klonik nöbetten sonra tıbbi yardım almak önemlidir; özellikle de kişinin ilk nöbetiyse veya altta yatan tıbbi rahatsızlıkları varsa.
Unutmayın, tonik-klonik nöbetlere tanık olmak korkutucu olabilir, ancak sakince nasıl tepki verileceğini bilmek, kişinin güvende kalmasına ve uygun bakımı almasının sağlanmasına yardımcı olabilir.