kamu konuşmakorkusu konuşma kaygı denir. Durum anlamına gelir " , dil " anlamına gelen Yunanca kelime Glossa , türetilen , Glossophobia olarak adlandırılır ve Phobos olduğu " korku . " Konuşma anksiyete resmi bozukluğu üç alanda gelişiranksiyete ifade eder gibi çoğu insan deneyim ama küçük semptomları anlamına gelir : . Fiziksel, sözel ve sözel olmayan belirtiler
Fizyolojik
konuşma anksiyete
Fizyolojik belirtilerotonomik sinir sistemi geliyor . Bukonu , bir " savaş veya kaç" bir şekilde ya cevap vermesi gereken bir yaşam ya da ölüm zihniyeti sinyalleri. Kalpduyular tüm sesler , manzaraları ve kokuyor daha alıştırılır , daha hızlı yendi. Kaslar aşırı terleme ile gergin hale gelir. Bir kişi daha hızlı nefes ve hatta belki de hyperventilating başlayabilir .
Sözlü Sözsüz
Birçok sözlü belirtiler vs konuşma anksiyete krizi sırasında mevcut olabilir . Nefes darlığı nedeniyle kısmen , bir kişinin sorun bir fısıltıdan öteye kendi sesini çıkıntılı olabilir . Kekemelik ya da konuşurken hızmücadele veya uçuş yanıt kaynaklanan de yaygındır. Hızlıkişiningörevi tamamlamak ,çabuk o güvenli environment.Non sözel belirtiler dönebilirsinizduruş düşüşler olduğu , parmaklarınızla veya pacing ile tiki . Kişi zorluk hala ayakta ve seyirciler ile göz teması yapım olacak . Konuşma anksiyete muzdarip pek çok konuşma kaygı
ilgili sürece konuşmaya gerek yok gibi kamu gerçekleştirmek ve kendileri veizleyici arasında bir hayali bir duvar oluşturabilir .
Freud
psikanalizinkurucusu Sigmund Freud , pek çok diğer psikolojik sorunlar gibi bu konuşma kaygı , erken gelişim olayların bir sonucudur inanıyordu . O insanların ağlama ve çığlık yoluyla anında korku ifade , çaresiz ve çıplak doğmuş olduğuna inanılmaktadır . Freud biz büyük gruplar önünde ve biz çocuksu davranışlar dönmek ve yanıtları korku o konuşurken . Maruziyet aynı anlamda
Utangaçlık
bilişsel göre hissediyorum inanıyordu psikolog Philip G. Zimbardo , konuşma anksiyete utangaçlık kendi kök vardır . Ağız kuruluğu, gözlerde sulanma , yarış kalp, nefes darlığı , floş ve aşırı terleme oluyor : Onun çalışmalarında , kronik utangaçlık ve konuşma kaygı neredeyse tümaynı belirtilerin paylaşıyoruz . Zimbardo kültürel farklılıklar Japonya gibi ülkelerde ulusal utangaçlık yüksek düzeyde aşılamak olduğunu varsayar . Böyle İsrail foster daha açık sosyal yapıların , kronik utangaçlık düşürücü .
Olarak Areas