Beyin sis bireysel ezici , unutkan şaşkın , müstakil ve konsantrasyon güçlüğü deneyimleri olan bir durumdur . Zihinsel açıklık içinyol karaltı bir bulut gibi çünküdönem " sis " bu durumu tanımlamak için kullanılır .
Ne Beyin Sis olur?
Beyin sis fiziksel , psikolojik , kimyasal veya duygusal faktörler neden olabilir . Bu faktörler stres , beslenme, beslenme bozuklukları , metal zehirlenmesi , uyku bozuklukları , menopoz , görme problemleri , duygusal durum , kronik enfeksiyonlar ve daha fazlasını içerir .
Zeka Sis Belirtileri
semptomlar anksiyete , depresyon , konsantrasyon eksikliği , azalmış dikkat süresi kısa - süreli hafıza ve duygusal çatışmalar dahil .
beyin sis Nasıl Treat ?
beyin sis tedavi edilebilir bir durumdur . Tedavilerdurum ne kadar ciddi bağlı olarak değişir . Diğerleri ilaç , danışmanlık ve tedavi gerekebilir Bazı insanlar sadece daha fazla uyku ve beslenme geliştirmeler gerekir .
Zeka Sis önlemler beyin sis önlemek içinen önemli yollarından
One sağlıklı bir diyet sahip olmaktır . Beynin daha iyi çalışması için besin ve vitaminlerin çok ihtiyacı var. Besinlerin eksikliği de kolayca sonra beyin sisşansını artırmak oluşmaya enfeksiyonlara neden olur . Iyi dinlenme , su ve varlık stressiz Başlarken de bunu önlemek için yollar vardır .