Nasıl Siyatik kolaylığı için . Siyatik sinirvücudun en uzun sinir değil,omurga başlar vekalça aşağı gitti ve her bacağınarka aşağı . SiyatikAmerikan Tıp Derneği göre , bel fıtığı , dejeneratif artrit , damar sorunları ve yaralanma da dahil olmak üzere birçok nedeni vardır . Çoğu kişi tedavi olmadan birkaç hafta içinde siyatik kurtarmak , amaaradaağrı kolaylaştırmak için adımlar atabilirsiniz . You