. Dinlenme NINDS göre , bir sinir sıkışması içinen yaygın tedavidir . Eğer tekrarlayan bir hareketsinir sıkışması neden şüpheleniyorsanız ,aktivitesini önlemek için deneyin .
Eğeretkilenen bölgede hareket etmesini önlemek için bir atel veya kuşak giyen yarar olabilir eğer 2
doktorunuza danışın.
3
ibuprofen veya naproksen gibi inflamasyonu azaltmak over- the-counter ağrı kesiciler , deneyin ,Mayo Clinic tarafından önerilen.
4
doktorunuzla konuşun yardımcı olabilir fizik tedavi , yararları hakkında sizesinir rahatsız edici önlemek için yollarını öğrenmek .
5
doktorunuz ile olası diğer tıbbi tedaviler tartışın . Kortikosteroid enjeksiyonları faydalı olabilir ve belirtiler şiddetli ve sinir sıkışmasından diğer tedavilere yanıt vermezse cerrahi bir tedavi seçeneği olabilir .