kötü duruş neden olur Boyun ağrısı , kronik gerginlik ya da stres ısıkullanımı ile yardımcı olabilir . Isı da osteoartrit gibi kronik sorunlar için yararlıdır. Isı ,bölgede dolaşımını artırmak , kas spazmları azaltmak ve kas sertliği rahatlatıcı boyun ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir . Boyun ağrısı tedavisi için ısıyı kullanmayı öğrenmek için okuyun. You