Basit yöntem
- Kan yutmamak için dik oturun ve hafifçe öne doğru eğilin.
- Burun deliklerinin *yumuşak* kısmını (burun köprüsünü değil) başparmağınız ve işaret parmağınızla en az 10 dakika boyunca sıkıca sıkıştırın.
- Ağızdan nefes alın
- Sıkıştırılmış burun deliğini en az 10 dakika tuttuktan sonra kanamayan burun deliğine burun tıkanıklığı giderici sprey kullanın.
- Gerilme veya eğilmekten kaçının.
- Başınızı 45 derece yüksekte tutun ve 12-24 saat boyunca kuvvetli burun sümkürmekten kaçının.
Basit yöntem işe yaramazsa:
- Reçetesiz burun spreyi veya jeli kullanın
Burun kanaması 30 dakika devam ederse:
- Tıbbi tedavi alın
Hatırlanması gereken önemli noktalar :
Başınızı geriye eğmeyin; bu kanamayı durdurmaz ve kanın yutulmasına ve dolayısıyla bulantı veya kusmaya neden olabilir.