Randevunuzu beklerken veya ameliyattan kaçınmak için aşağıdaki ameliyatsız tedavileri deneyebilirsiniz:
1) Bilek Ateli :Ganglion kistini hareketsiz kılmak ve el bileğinin hareketini azaltmak için el bileği ateli kullanın.
2) Antiinflamatuar İlaçlar :Ağrıyı ve şişliği azaltmak için İbuprofen veya Asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçları alın.
3) Masaj :Dolaşımı teşvik etmek ve sıvı dolu kesenin parçalanmasına yardımcı olmak için ganglion kistinin etrafındaki bölgeye hafifçe masaj yapın.
4) Sıcak ve Soğuk Terapisi :İltihap ve ağrının azaltılmasına yardımcı olmak için bilek bölgesine dönüşümlü olarak sıcak ve soğuk uygulama.
5) Bileğinizi Kaldırın :Şişliği ve sıvı birikimini azaltmak için bileğinizi kalpten yüksekte tutun.
Unutmayın, özellikle altta yatan tıbbi durumlarınız veya endişeleriniz varsa, bu tedavilerden herhangi birini denemeden önce doktorunuza danışmanız önemlidir.