1. İlaç Aşırı Kullanımı Baş Ağrısı :Baş ağrısını hafifletmek için sıklıkla reçetesiz satılan ağrı kesiciler veya migren ilaçları kullanıyorsanız, aşırı ilaç kullanımına bağlı baş ağrısı (MOH) geliştirebilirsiniz. Bu, vücut ilaca bağımlı hale geldiğinde ortaya çıkar ve ilacın etkisi geçince baş ağrıları ortaya çıkabilir.
2. Uyku Sorunları :Uyku apnesi veya uykusuzluk gibi bazı uyku bozuklukları uyku düzenini bozabilir ve uyanma sırasında veya gece boyunca baş ağrısına katkıda bulunabilir.
3. Kafein Çekilme Baş Ağrısı :Düzenli olarak kafein tüketirseniz ve alımınızı aniden azaltırsanız veya durdurursanız, kafein yoksunluğu baş ağrısı yaşayabilirsiniz. Kafein tüketiminiz tutarlıysa, bu baş ağrısı her gece belirli bir saatte ortaya çıkabilir.
4. Kan Basıncı :Bazı durumlarda yüksek tansiyon (hipertansiyon), özellikle sabahları veya geceleri baş ağrısına neden olabilir.
5. Stres ve Gerilim :Şiddetli stres veya gerginlik, kas gerginliğine ve baş ağrılarına katkıda bulunabilir; bu durum, azalan aktivite ve gevşeme nedeniyle geceleri daha da kötüleşebilir.
6. Sinüzit :Baş ağrıları sinüs enfeksiyonları veya iltihaplanmadan kaynaklanabilir, özellikle sinüs basıncı gün içinde oluşuyorsa ve geceleri yatarken kötüleşiyorsa.
7. İdiyopatik İntrakranyal Hipertansiyon (IIH) :Bu durum, kafatası içindeki basıncın artmasına neden olur ve özellikle akşamları veya geceleri sıklıkla "basınç" veya "sıkışma" hissi olarak tanımlanan kronik baş ağrılarına yol açabilir.
8. Baş ve Boyun Sorunları :Servikal omurga sorunları veya temporomandibular eklem (TME) bozuklukları gibi omurga, boyun veya çene eklemleriyle ilgili sorunlar, geceleri kalıcı olabilen baş ağrılarına neden olabilir.
Şiddetli baş ağrıları bazen spesifik tedaviler gerektiren altta yatan tıbbi durumların göstergesi olabileceğinden, doğru teşhis için bir doktora görünmek önemlidir. Doktor, herhangi bir yapısal anormalliği tanımlamak veya daha ciddi nedenleri dışlamak için görüntüleme taramaları gibi teşhis testleri önerebilir.