kahve veya çay gibi sıcak sıvılar İçme anında rahatlık getirebilir . Sinüzit baş ağrısı , kuru , tıkalı burun pasajda çıkan kuru havalarda sık görülür . İçme sıvılar da vücudunuzun nem ve nemlendirme sağlar .
2
bir nemlendirici kullanmak yararlı olabilir . Hava daha nemli hale getirmek içinevde su kaynatın , ya danem tuzak için ateşte bir havlu ile sıcak , dumanı tüten pot üzerine kafa tutun . Buhar nefesacıyı hafifletmek için iyi bir yoldur . Buburun alanı tıkanıklıkları açar , hangi incemukus yardımcı olacaktır .
3
sıcak kompres uygulayarak deneyin . Sadece sıcak su ile bir bez ıslak ve burun ve yanak üzerinde tutabilir . Sıkıştırmak tıkalı burun anlık sıcaklık ve basınç rahatlama sağlar . Ayrıca, daha kolay temizlemek için yapım mukoza gevşetir. Sıcak kompres uygulayarak birkaç saat soğuk su altındabez çalışan vealnına doğrudan uygulayarak soğuk kompres geçmek
4
sonra . Businüs membranlarbaş ağrısı rahatlatmak yardımcı olacak küçültmek olur .
5
Bazı over- the- counter ilaçlar rahatlama sağlayabilir . Antihistimines ve dekonjestanlar ortak tedaviler vardır , ama aksi takdirde aslında baş ağrısı daha kötü yapabilir emin bir dekonjestan almadan önce bir sinüzit baş ağrısı yapmak gerekir . Enfeksiyonu ile şiddetli ağrı genellikle kortikosteroid şeklinde antibiyotik ve daha güçlü ağrı gerektirir. Kortikosteroidler inflamasyonu azaltmaya yardımcı olacaktır .