aspartam gibi yaygın gıda katkı maddelerikitap " Aptallar için Migren " göre , MSG , nitritler ve sütfitter baş ağrılarına neden olabilir . Gıda etiketleri kontrol edin vekimyasallar için alternatif isimler aşina olmak .
Kimlik
kepp nerede ve ne zaman baş ağrısı meydana kaydını .
baş ağrısı meydana geldiğinde bir günlük tutun . Baş ağrısı gibi bir açıklama Tutanak önemli bilgiler , ne yiyecek ya da tüketilen ve sahip içecek seçin ya
Eğer
Önleme /Çözüm çalışıyor olabilirsiniz herhangi bir kimyasal madde sizin kendi doğal temizlik ürünleri sert kimyasallar özgür .
baş ağrısı meydana geldiğinde kalıplarını fark dergi inceleyin. Bazı insanlar yemek tetikler kaçınarak baş ağrıları hafifletmek önlemek mümkün olabilir . . Sık görülen semptomlar ; bazı temizlik kimyasalları sert kimyasallar olduğundan , bunun yerine doğal temizleyiciler seçin
Belirtileri
Kimyasal Duyarlılık Vakfı'na göre , belirtiler kişiden kişiye farklı olabilir kimyasal hassasiyet baş ağrısı ve mide bulantısı sayılabilir. Kesin nedenleri bilinmemektedir .
Tedavisi OTC baş ağrısı tedavisi için yönünü takip
.
asetaminofen veya ibuprofen gibi over- the- counter ilaç kullanmayı deneyin . Baş ağrısı kimyasal sızıntıları ile tetiklemek için ,odayı havalandırma deneyin .