* Nemlendirme: Böbrek taşlarının oluşmasını önlemek ve mevcut olabilecek küçük taşları düşürmek için iyi sıvı alımı çok önemlidir. Uçuşunuzdan önce, uçuş sırasında ve sonrasında bol miktarda sıvı tüketin. Alkol ve kafeinli içeceklerden kaçının çünkü bunlar sizi susuz bırakabilir.
* Ağrı yönetimi: Böbrek taşlarınızdan dolayı ağrı yaşıyorsanız, ağrı yönetimi seçenekleri hakkında doktorunuzla konuşun. İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler faydalı olabilir.
* Oturma pozisyonu: Uzun süre oturmak böbreklerinize baskı yapabilir ve böbrek taşlarının düşmesini zorlaştırabilir. Uçuşunuz sırasında birkaç saatte bir kalkıp hareket etmeye çalışın.
* Hareket çorapları: Varis çorapları dolaşımı iyileştirmeye ve bacaklarınızdaki ve ayaklarınızdaki şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Böbrekleriniz üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabileceğinden, böbrek taşlarınız varsa bu yararlı olabilir.
* Havayoluna bildirimde bulunun: Uçuşunuzdan önce böbrek taşınızın olduğunu havayoluna bildirmeniz iyi bir fikirdir. Bu, size ekstra su sağlamak veya daha sık dolaşmanıza izin vermek gibi gerekli düzenlemeleri yapmalarına olanak tanıyacaktır.
Böbrek taşlarıyla uçma konusunda herhangi bir endişeniz varsa doktorunuzla konuşun.