Ancak İYE'ler cinsel temas yoluyla yayılabilir. Bunun nedeni vajina veya rektumdaki bakterilerin seks sırasında üretraya girip mesaneye doğru ilerleyebilmesidir. Kadınlarda üretranın daha kısa olması nedeniyle idrar yolu enfeksiyonlarının kadınlarda görülme olasılığı erkeklere göre daha fazladır.
Bir İYE geliştirme riskinizi azaltmak için aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz:
- Banyoyu kullandıktan sonra genital bölgeyi düzenli olarak yıkamak ve önden arkaya doğru silmek de dahil olmak üzere iyi hijyen uygulayın.
- Özellikle seksten sonra mesanenizi sık sık boşaltın.
- Bol miktarda sıvı, özellikle de su için.
- Üretrayı tahriş edebilecek sert sabunlar veya kadın hijyen ürünleri kullanmaktan kaçının.
- Tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonu yaşıyorsanız önleyici tedbirler konusunda doktorunuzla konuşun.
Eğer bir idrar yolu enfeksiyonu geçirdiğinizi düşünüyorsanız tedavi için hemen bir doktora görünmeniz önemlidir. İYE'ler tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilir.