Kızılcık ve kızılcık suyu uzun mesane enfeksiyonları ile yardımcı olmak için bilinen , ve deböbrekler için çok sağlıklı olmuştur . Kızılcık daha sonraidrar yolu , mesane ve böbrek bakterileri öldürmek için sağlayan , idrar asitliği düzeyini yükseltebilir;vücut sonra dışarı basması . Kızılcık ayrıca böbrek taşlarının çözülmesi çok yararlı olabilir . Kızılcık suyu içerseniz , eminsaf ve şekersiz türüdür olun .
Karpuz
bol su içme , böbrek sağlığı için önemli olduğundan , şaşırtıcıyüksek değil karpuz nem içeriği, böbrek fonksiyonunu yardımcı mükemmel bir doğal gıda yapar . Hızlı bir şekilde sisteme geçer vegüvenli diüretikler biri olduğunu böylece kendisi tarafından yenildiğinde karpuz en etkilidir. Karpuz tohumlarıböbrekleri uyarmak ve böbrek taşı kırma yardımcı olabilecek bir çay oluşturmak için kullanılabilir .
Üzüm ve Kereviz
üzüm ve kereviz Hem mevcut böbrek hastalıkları ile yardımcı sadece yararlı değil, aynı zamanda koruyucu olarak bulunmaktadır. Böbrek sorunlarına katkıda bulunabilir , düzenli kereviz alımı onlara eğilimli olanlar için böbrek taşlarınınoluşumunu önlemeye yardımcı olabilir , ve üzüm su açısından zengin ve albümin ve sodyum klorür düşük ikisi de. Sağlıklı böbrek işlevini tanıtmak için onları diyetin bir elyaf hem de olun .
Kırmızı Biber
Kırmızı biber likopen , kansere karşı koruyabilir bir antioksidan içerir . Ayrıca, vitamin A, B-6 , C vetüm vücut hem de böbrekler için iyi her biri folik asit , çok zengindir . Bunlar böbrek sorunları yaşayan her zaman tercih edilir , potasyum düşüktür .
Yumurta Beyazlar
Yumurta akı diğer protein içerdiğifosfor olmadan mükemmel bir protein kaynağı vardır yumurta sarısı veya kırmızı et gibi kaynaklar . Ayrıca, tüm temel amino asitleri içerir. Yumurta akı sağlıklı bir orkinos add-on ya da bahçe salata ve böbrekler sağlıklı kalmanıza yardımcı ve böbrek ağrısı önleyebilirsiniz .