* Virüs sonrası öksürük: Bu, kronik öksürüğün en yaygın nedenidir ve genellikle soğuk algınlığı veya grip gibi viral bir enfeksiyondan sonra ortaya çıkar. Viral sonrası öksürük birkaç hafta, hatta aylarca sürebilir.
* Astım: Astım, solunum yollarının iltihaplanmasına ve daralmasına neden olan kronik bir solunum hastalığıdır. Bu öksürüğe, hırıltıya, nefes darlığına ve göğüste sıkışmaya yol açabilir.
* Kronik bronşit: Kronik bronşit, solunum yollarında iltihaplanma ve mukus üretimine neden olan uzun süreli bir durumdur. Çoğunlukla sigara içmekten kaynaklanır, ancak aynı zamanda hava kirliliği veya tahriş edici maddelere mesleki maruz kalma gibi diğer faktörlerden de kaynaklanabilir.
* Amfizem: Amfizem, akciğerlerdeki küçük hava keseleri olan alveollere zarar veren kronik bir solunum hastalığıdır. Bu öksürüğe, nefes darlığına ve yorgunluğa neden olabilir.
* Tüberküloz: Tüberküloz, akciğerleri veya vücudun diğer kısımlarını etkileyebilen bakteriyel bir enfeksiyondur. Öksürük, ateş, gece terlemesi ve kilo kaybına neden olabilir.
* Diğer nedenler: Kronik öksürüğün diğer olası nedenleri arasında alerjiler, GERD, bazı ilaçlar ve akciğer kanseri yer alır.
Kronik öksürüğünüz varsa nedenini belirlemek ve tedavi görmek için bir doktora görünmeniz önemlidir.
Kronik öksürüğü yönetmek için bazı ipuçları:
* Tetikleyicilerden kaçının: Öksürüğünüzü neyin tetiklediğini biliyorsanız onlardan kaçınmaya çalışın. Yaygın tetikleyiciler arasında tütün dumanı, hava kirliliği, toz, polen ve bazı gıdalar bulunur.
* Susuz kalmayın: Bol miktarda sıvı içmek mukusun incelmesine ve öksürmeyi kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
* Nemlendirici kullanın: Nemlendirici havaya nem katmaya ve nefes almayı kolaylaştırmaya yardımcı olabilir.
* Bol bol dinlenin: Dinlenmek vücudunuzun iyileşmesine ve iyileşmesine yardımcı olabilir.
* Bir doktora görünün: Öksürüğünüz şiddetliyse veya evde tedaviyle düzelmiyorsa bir doktora görünün.