Egzersiz tetiklediği astım nem aşırı tarafından tetiklenebilir . Burnun tutarlı nem seviyesini korumakta önemli bir rol oynar , böylece yerine burnunuzun daha ağzınızdan nefes zaman ,kurutma solunan havanın akciğerlere denemli hava için büyük bir çelişkidir.
bilinen bir astım tetikleyici toz akarlar
toz akarları , örneğin evin içinde gibi sıcak , nemli iklimlerde gelişirler . Nemlendiriciler veya buharlı temizlik halı nem oranı artan hayatta kalma şansını artırabilirsiniz .
Kalıp
Kalıp böylece artmış nem de , büyümek için nemli bir ortam gerektirir evinizin küf büyümesini teşvik edebilir . Nemlendirici kendisi kalıp liman ve küf sporları aerosol ,evin boyunca onları dağıtmak olabilir .
Hava
Ebeveynler uzun nem dramatik artışlar dahil hava değişiklikleri arasındaki korelasyon kaydettik ve astım atakları .
öneriler
Ulusal Kalp , Akciğer ve Kan Enstitüsü 30 ve yüzde 50 arasında , evinizin orta nem bakımı önerir . Nem bu düzeyde toz akarları ya da kalıp katkıda bulunmaz .