Yeni araştırmalar, egzersizin hipokampal nörogenezde yaşa bağlı azalmayı tersine çevirmeye yardımcı olabileceğini gösterdi. Egzersizin, nöronların büyümesini ve hayatta kalmasını destekleyen proteinler olan nörotrofik faktörlerin üretimini arttırdığı gösterilmiştir. Ayrıca egzersizin hipokampusun işlevini iyileştirdiği ve yaşa bağlı hafıza bozukluğu riskini azalttığı da gösterilmiştir.
Bu bulgular, egzersizin yaşlanmaya bağlı hafıza bozukluklarının önlenmesi veya tedavisinde umut verici bir müdahale olabileceğini düşündürmektedir. Bu bağlamda egzersizin etkinliğini doğrulamak ve beyin sağlığını geliştirmek için en uygun egzersiz tipini ve yoğunluğunu belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.