1. Günlük Faaliyetleri Teşvik Edin:
- Zihinlerini ve vücutlarını aktif tutmak için onları elbise katlama, masayı kurma veya bahçe işleri gibi basit görevlere dahil edin.
- Tamamlanmalarını kolaylaştırmak için görevleri daha küçük, yönetilebilir adımlara bölün.
2. Güvenli Bir Ortam Oluşturun:
- Gevşek kablolar, dağınıklık ve kaygan yüzeyler gibi düşmeye neden olabilecek engelleri kaldırın.
- Banyolara tutunma çubukları ve duşlara kaymaz paspaslar takın.
- Potansiyel olarak tehlikeli öğelere erişimi önlemek için dolapları çocukların geçirmez hale getirmeyi düşünün.
3. Kişisel Hijyeni Destekleyin:
- Banyo yapmak, diş fırçalamak ve bakım yapmak için düzenli bir rutin oluşturun.
- Tuvalet malzemelerini ulaşılması kolay yerlere yerleştirin ve bunları hatırlatmak için basit görsel ipuçları kullanın.
4. Yemek Hazırlamayı Basitleştirin:
- Basit yemekleri birlikte pişirin veya ısıtılması kolay dondurulmuş yemekler hazırlayın.
- Sık kullandığınız mutfak eşyaları ve atıştırmalıkları erişilebilir alanlara yerleştirin.
5. İlaç Yönetimine Yardımcı Olun:
- Dozları düzenlemek için bir ilaç kutusu veya ilaç dağıtıcısı kullanın.
- İlacın doğru zamanlarda alındığından emin olmak için alarmlar veya hatırlatıcılar kurun.
6. Görsel İpuçları Oluşturun:
- Sevdiğiniz kişinin nesnelerin veya mekanların amacını hatırlamasına yardımcı olmak için etiketler, işaretler veya resimler kullanın.
- Yüzeylere veya aynalara hatırlatma notları yerleştirin.
7. Sosyal Katılımı Teşvik Edin:
- Sosyal bağlantıları sürdürmek için arkadaşlarınızın ve ailenizin düzenli ziyaretlerini kolaylaştırın.
- Alzheimer hastası bireyler ve onların bakıcıları için tasarlanmış destek gruplarına veya sınıflara katılın.
8. Karar Vermeye Saygı Gösterin:
- Yanlış ya da mantıksız görünse bile mümkün olduğunca kendi kararlarını vermelerine izin verin.
9. Ortamı Uyarlayın:
- Zamanın yönlendirilmesine yardımcı olması için gece ışıklarını ve büyük saatleri kullanın.
- Rahatlık ve aşinalık hissi yaratmak için tanıdık nesneleri ve dekorasyonları kullanın.
10. Fiziksel Aktiviteyi Teşvik Edin:
- Vücudu hareketli tutmak için hafif egzersizler, yürüyüşler veya hafif yoga yapın.
11. İletişimi Basitleştirin:
- Kısa, basit cümleler kullanarak yavaş ve net konuşun.
- Anlamayı geliştirmek için görsel yardımlar veya jestler kullanın.
12. Saygılı ve Sabırlı Olun:
-Onların onuruna saygı gösterin ve onlara bir yetişkin gibi davranın.
- Zorlu durumlarda bile sabırlı, anlayışlı ve şefkatli kalın.
13. Profesyonel Yardım Alın:
- Rehberlik ve destek için bir sağlık uzmanına veya geriatrik bakım uzmanına danışın.
- Ergoterapistler aynı zamanda çevreye uyum sağlamak ve görevleri kolaylaştırmak için stratejiler de sağlayabilirler.
14. Bilişsel Faaliyetlere Katılın:
- Zihinsel katılımı teşvik etmek için hafıza oyunları oynayın, bulmacalar yapın veya yüksek sesle okuyun.
15. Süreli Bakımı Düşünün:
- Molaya ihtiyacınız varsa geçici bakım hizmetleri geçici yardım ve bakım desteği sağlayabilir.
Anahtarın sevdiğiniz kişiyle işbirliği içinde çalışmak, onun ihtiyaçlarını ve tercihlerini dinlemek ve durumu değiştikçe ayarlamalar yapmak olduğunu unutmayın. Mümkün olduğunca bağımsızlığı teşvik ederek genel refahlarını ve yaşam kalitelerini artırabilirsiniz.