bulmaca ve oyun yapın
. Bilgiler , bulmaca , fill-in - the- boş sorular ve beyin fırtınası çalışma hafıza kaybıerken dönemlerinde insanlara yardım kanıtlanmıştır. Oyunları hafıza testi ve yeni şeyler öğretmek . Birçok online bulunabilir .
2
bir kitap satın alın . Erken başlangıçlı Alzheimer birininhafızayı güçlendirmek için faaliyetlerini sağlayan çeşitli kitapları vardır . " Your Mind güçlendirilmesi : Erken Hafıza Kaybı ile insanlar için Etkinlikler " iyi bir tanesidir
3
hakkında uzun süreli anılar yazın . . Bu anılar genelliklehastalığınilerleyen aşamalarında kadarAlzheimer hasta ile kalmak . O , örneğin , ona bir konuyu vermek , yazmak mümkün olmadığını " İlk Öpücük . " Onun başarısını ödüllendirmek .
4.
Beyninizi güçlendirmek için Meditasyon . En az bir çalışmada günlük meditasyon hafızayı güçlü kılar ve beyninönemli bölgelerine kan akışını getirdiğini göstermektedir .