Egzamalı çocukların klorlu havuzlarda yüzmenin keyfini çıkarmasına yardımcı olacak bir rehber:
1. Yüzmeden Önce ve Sonra Nemlendirin :Havuza girmeden önce çocuğun cildine kokusuz nemlendiriciyi kalın bir tabaka halinde sürün. Nemi hapsetmeye ve tahrişi azaltmaya yardımcı olmak için yüzdükten hemen sonra tekrar uygulayın.
2. Yüzme Süresini Sınırlayın :Klorlu suya uzun süre maruz kalmak cilt kuruluğunu kötüleştirebilir. Özellikle şiddetli egzaması olan çocuklarda yüzme süresini 15-20 dakika ile sınırlayın.
3. İyice Durulayın :Yüzdükten sonra çocuğunuzun cildini temiz, ılık suyla iyice durulayın ve klor kalıntısını giderin. Cildi daha da kurutabileceğinden sert sabunlar veya duş jelleri kullanmaktan kaçının.
4. Soğuk Kompres Uygulayın :Yüzme sonrasında çocuğun cildi kaşınıyor veya tahriş oluyorsa, etkilenen bölgeleri rahatlatmak için soğuk kompres uygulayabilirsiniz.
5. Klorla Doğrudan Temastan Kaçının :Mümkünse havuz filtrelerinin yakını gibi yüksek klor konsantrasyonuna sahip alanlardan kaçının.
6. Özel Güneş Kremi Kullanın :Hassas ciltlere uygun, suya dayanıklı, kokusuz bir güneş koruyucu seçin. Yüzmeden önce güneş koruyucu uygulayın ve gün boyunca ihtiyaç duydukça tekrar uygulayın.
7. Koruyucu Elbise Giyin :Cildin klora maruz kalmasını en aza indirmek için UV korumalı mayo, döküntü koruması veya dalış elbisesi kullanmayı düşünün.
8. Nemli Kalın :Çocuğunuzu yüzmeden önce ve sonra sıvı dengesini korumak için bol su içmeye teşvik edin.
9. Bir Dermatoloji uzmanına danışın :Çocuğunuzun egzaması şiddetliyse veya yüzdükten sonra ciddi rahatsızlık duyuyorsa, kişiye özel tavsiye için bir dermatoloğa danışın. Cildi korumak için ek önlemler önerebilirler.
10. Kademeli Pozlama :Daha kısa yüzme seanslarıyla başlayın ve çocuğunuzun cildi klorlu suya alıştıkça süreyi yavaş yavaş artırın.
Her çocuğun cildinin klorlu havuzlara farklı tepki verebileceğini unutmayın. Çocuğunuz aşırı kuruluk, kızarıklık veya başka olumsuz reaksiyonlar yaşıyorsa, klorlu havuzlarda yüzmekten kaçınmak veya alternatif su aktivitelerini bir sağlık uzmanıyla görüşmek en iyisidir.