post- nazal akıntıkalınlığını azaltın Kalın post - nazal akıntı azaltmak nasıl
göster
. Bir buharlaştırıcı veya nemlendirici yakın oturmak . Bol bol sıvı --- su ve sıcak çay en iyisidir. Kutusunda belirtildiği gibi bir kez birkaç saat tuzlu burun spreyi kullanın .
2
bir antihistaminik veya dekonjestan atın. Önce bir over - the-counter dekonjestan denemek isteyebilirsiniz . Yeni , olmayan uykulu reçetesiz antihistaminler boğazını kuru ve post-nazal akıntı kalınlaştırmak için daha az olasıdır .
3
burun sulama sahipsiniz . Tuz çeyrek çay kaşığı ılık iki bardak suda karıştırın . Tuz olarak bilinen , aynı zamanda bu bir eczanede önceden yapılmış satın alabilirsiniz . Mukus dışarı floş için burun içinetuzlu su enjekte etmek için bir ampul şırınga kullanın . Kafanı arkaya yaslanmış karşı . Bunun yerine ,yere doğru başınızı aşağı eğin . Nazikçe burun içine sıvı sıkmak ve bu aynı burun , diğer burun deliği , hatta ağzınızdan dışarı akmasını sağlar .
4
durumunciddiyetini değerlendirin . Post- nazal akıntı onu günlük faaliyetleri engelleyen ve ilaç kulak , burun ve boğaz ( KBB ) doktoru ile düzeltici cerrahiolasılığını tartışmak , belirtiler azalmadığı takdirde , kroniktir . Ise Kronik sinüzit burun pasajlarınastar kalınlaşmasına neden olabilir . Kalın post-nazal akıntı ile birlikte , nefes tehlikeli etkilenmiş olabilir .