ihtiyacınız olacak şeyler çıkabilir yararlıdır . Bu diğer alerji varsa genellikleböyledir , hangi belirlemek ve alerji içinen iyi tedavidoktor rehberlik yardımcı olacaktır . Alerji ilaçları gibi yan etkileri için onların potansiyel olarak toz alerjenlere etkinliği değişir .
2
iyi toz alerjisi kendinizi korumak için mümkün olduğunda tozlu ortamlarda girmekten kaçınınız . Bu tür çatı ve bodrum katları gibi bariz sanıklar , ek olarak , diğer insanların evleri , pire marketler , garaj satış , kütüphaneler ve diğer toz kutsal ziyaret ederken dikkatli olun . Tozlu bir ortam girmeniz gerekiyorsa , alerji ilacı ve /veya gerektiği gibi bir toz maskesi kullanın , sizin pozlama süresini sınırlandırın.
3
mümkün olduğunca özgür toz olarak ev yapın . Lütfen toz alerjişiddeti büyük oranda gereklitedbirlerinkapsamını belirleyecektir . Halılar daha sık vakumlu ya da tamamen kaldırılması gerekir . Kitaplar ve kağıtları mühürlü veya minimumda tutulması gerekebilir . Minimumda tutulması değilse , örtüler tozunu olmalı ve buhar düzenli olarak temizlenmelidir .
4
Çalışmasını yukarıdan aşağıya sizin evi temizlemek ve vakum önce toz yerleşmek izin gibi . Tuzak toz yerine tüy toz basitçe yerinden tedavi kumaş dusters kullanın . Havaya sirkülasyon toz tutmak için tasarlanmış bir yüksek güç torbasız elektrikli süpürge düşünün .
5
ölçüde toz alerjisi kendinizi korumak için bir hava filtreleme sistemi veya hava temizleyici kullanın . Bütçeniz kısıtlı ise , başlangıç ve daha sonraen çok zaman geçirmek birini koymak içinyatak odası için bir tane satın alın. Temiz ve düzenli , merkezi hava filtreleri değiştirmek ve ek koruma için HEPA filtreleri kullanın .
6.
kötü tetik ,yatak odası odaklanarak en iyi toz alerjisi kendinizi koruyun . Bu tür yumuşak , esnek, plastik veya poliüretan ileyatak , kutu yaylar ve yastık gibi yatak malzemeleri , Kapak . Dolap veyatağın altında dahil iyice ve düzenliyatak tozunu . Mevsimlik giysiler ve temiz saklamak veya perdeler ve diğer kumaşlar ortadan kaldırır. Bir küf kokusu vardır bir şey çıkarmak ve kirli çamaşır , mühürlenir veyaoda dışında tutmak .