ya da iş ortamı. Ilk etaptaalerjiye neyin neden olduğunu bulun ve sonra da önlenmesi ve onları tedavi devam edebilirsiniz . Eğer fark daha evde ve iş yerindehavada daha alerjenler muhtemelen vardır. Eğer alerji neden olduğunu belirlemek sonra, o zamanilk etapta meydana gelen engelleyebilirsiniz .
2
hava filtresi özel bir tür kullanın . Kullanmak içiniyi birHEPA tipi hava filtresi veya Yüksek Verimlilik Partikül Hava filtresi olduğunu. Bu tip filtreler kalın kağıt gibi bakmak ve mini akordeon gibi görünmek için katlandığı sıkıca paketlenmiş filtreler yapılır . Bu nedenle düzenli bir hava filtresi daha alerjenleri ortadan kaldırarak ,filtre ilehavanın temasını maksimize .
3
derin aşağı halı temizlemek için iyi bir derin temizlik shampooer kullanın. Bir döşeme temizleyici derin oraya almak vetoz ve hayvan tüyü kapmak için mobilya için iyi bir fikirdir .
4
iyi bir elektrikli süpürge kullanın. Zaten onları yüklüHEPA hava filtresi ile elektrikli süpürgeler vardır . Orada bazı vakum yüklüHEPA olmadan da vardır ve sadece iyi çalışır . Shop çevresinde ve halı ve yaşam alanı dışında bu parçacıkların tüm alırsağ vakum bulabilirsiniz .
5
yaz aylarında bir klima kullanın ve windows tutmak ve kapılar mümkün olduğunca çok kapalı dışındaalerjenler tutmak . Ayrıca , evinizde nem alıcı kullanın ve nefes çok daha kolay olacaktır .