. Böyle antihistaminikler ve dekonjestanlar gibi alerji belirtileri tedavi etmeye yönelik ilaçlar durumunuzu artırabilir . Bir over - the-counter ilaç almak ya da bir reçeteli ilaç alerji konusunda doktorunuzla konuşun . Talimat yalnızca ilaçlar kullanın .
2
ev yüzeylerdeki tozu ortadan kaldırın . Bu tür tablolar , süpürgelik , pencere eşikleri , panjur , resim çerçeveleri ve tavan vantilatörleri gibi ev yüzeylerindeki toz ve alerjenleri kaldırmak için temiz bir kez veya iki kez bir hafta bir ev kullanın .
3
halılar serbest tutun toz . Vakum ev halı veya iki kez bir hafta toz kaldırmak için . Şiddetli toz alerjidurumunda , halı kaldırma ve karo , vinil veya parke zeminler ile değiştirmeyi düşünün .
4
tozsuz bir yatak koruyun . Toz yaygın minder üzerinde toplar . Uyurken bir alerjik reaksiyon önlemek için şilte ve yastıklar üzerinde toz geçirmez kapağı uygulayın .
5
Sıkça yataklar yıkayın. Toz alerjisi azaltmak için haftalık çarşaf , yastık kılıfı ve nevresim yıkayın .
6
bir hava temizleyici alın . Bir hava temizleyici ile havadaki tozu temizleyin . Bir masa üzerine yerleştirin ve düzenli olarak ev tozu en aza indirmek için ısıtıcı ve klima filtreleri değiştirmek için taşınabilir hava temizleyici satın .
7 poşetli satın
. Toz akarları büyümek ya da nemli ortamlarda gelişirler . Ev nem ve yavaş toz akarı büyümesini azaltmak için ev ve bodrum katında bir poşetli yerleştirin .