bir sinüs yıkamaamaçlı hava akışını artırmak için burun bakteriler , virüsler, alerjenleri ve tahriş edici ortadan kaldırmaktır . ( Referans 2 )
Türleri
sinüsler durulama çeşitli yöntemler vardır . Bir neti pot hafifçe bir burun deliğine bir tuzlu su çözeltisi dökmek için kullanılır . Bu sinüslerin akar gibi,diğer burun deliği çıkar . Diğer tür tuzlu su çözeltisi bir sıkmak şişe veya ampul şırıngakullanımını içerir .
Önleme
bir sinüs yıkamakullanımı riskini düşürebilir enfeksiyonlarına nedenbakterisinüsler temizleyerek sinüs enfeksiyonu . ( Referans 2 )
burun durulama Şişme sinüslerde tahriş edici iltihabı nedeniyle şişlik azaltabilir .
Hususlar
Sinüs yıkama su ile karıştırma için tuzlu su paketlerini içerir. Siz 1/8 çay kaşığı ile kendi çözümünü yapabilirsiniz . 8 oz yemek tuzu . arasında saflaştırılmış distile veya haşlanmış dokunun su ( sonra soğutulur ) . ( Referans 3 )
Talimat