Bir alerjik reaksiyon burun mukus birikimini sağlayan , şişmeye neden olabilir , ve bir sinüs enfeksiyonu gelişebilir . Hava kurutucu ve ısıtma sistemleri üzerinde tekme zaman mukus drenajı engelleyen kuru bir burun genellikle kış aylarında ortaya çıkar . Doğumda oluşturulan dar geçitler de daha sinüs enfeksiyonlarına katkıda bulunabilir . Sıcaklıklar damla kadar
Time Frame
Bahar bitki büyüme ve sonbahar yüksek polen sayımları alerji hastaları üzerinde büyük hasara yol . Kapalı alerji hastaları belirtileri yıl boyunca olabilir .
Önleme /Çözüm
da adlandırılan nazal lavaj , nazal sinüs sulama tetiklerburnunu temizler vekorur nemli burun . Bu bir kupa elini , ampul şırınga ya da neti pot kullanarak çeşitli yollardan yapılabilir .
Tarifi
1/2 çay kaşığı birleştirin. non - iyotlu tuz ve 1/4 çay kaşığı. Bir fincan veya neti pot kabartma tozu . 8 oz ekleyin . distile su . 15 ila 20 saniye mikrodalga ; sıcak ama sıcak olmamalıdır . Eriyene kadar karıştırın .
Neti Pot Yöntem
bir lavabo üzerinde Yalın. Bir tarafabaşınızı eğin. Bir mühür yapılıncaya kadar bir burun içindekineti potucu yerleştirin . Tümsuburun gitti vediğer burun deliği ayrıldığı kadarağız yoluyla nefes . Diğer tarafta tekrarlayın .