Sinüs tıkanıklığı sadece günlük bol su içerek bastırıldı edilebilir. Burun tıkanıklığı sinüs boşlukları şişmeye neden kalın mukus kaynaklanmaktadır. Su ince dışarı bunu neden ve bu nedenle sınırdışı çok daha kolay hale , onu sulandırmak olur . Aynı zamanda toksinler ve tıkanıklık için yoğun katkıda bakterileri dışarı temizleyebilirsiniz.
Buhar
Buharsinüsleri açmak ve drenaj teşvik edebilir . En etkili yöntemlerden biri , bir buhar odasında oturuyor . Buhar kapsayıcı bir patlama balgam gevşetmek içinakciğerlereburun ve solunum yolları açabilirsiniz . Bir buhar odasına erişimi yoksa , sıcak bir duş ile kendi oluşturabilirsiniz . Sadecekapıyı kapatın ve mümkün olduğunca sıcaksuyu açın . Su son derece sıcak veya cildinizi yakabilir zamanduş alamadım . Derindensinüsleri açmak içinduşbuharı soluyun . Çok sıcak içinsusıcaklığını aşağı çevirin ve bir duş almak . Ilık bir duş ya da banyo da tedavi tıkanıklık yardımcı olabilir .
Sarımsak
Sarımsak antibakteriyel ve antifungal özelliklere hem sahip bir bitkidir . Businüsleri açabilirsiniz çok kuvvetli bir kokusu vardır . Bir sinüs tıkanıklığı çare olarak sarımsak kullanmak için birkaç farklı seçenek vardır . Sen sarımsak besin takviyesi hap almak veya pişirme amaçlı sarımsak kullanabilirsiniz . Bu dahili sinüs sorunları yardımcı olabilir. Diğer seçenek , sıcak kaynar su bir kapta yer bazı karanfil kıymak vearomatik buhar teneffüs etmektir . Şiddetli varsa
Doktor
görün günlük hayatı etkileyen sinüs tıkanıklığı , bir doktoru görmek gerekebilir . Ev ilaçları ilk denemek , ancak onlar yardımcı yoksa , bir tıp uzmanınıntavsiyesi aramak için mükemmeldir. Burun tıkanıklığı , kronik olduğunda, alerjenlersuçlu varsa iltihap veya alerji çekimleri için enfeksiyon , kortikosteroidler ortadan kaldırmak için antibiyotik gerekebilir .