ideal 130 derece Fahrenheit sıcak su ile haftalık bazda tüm yatak malzeme yıkamaHasta Eğitim Enstitüsü , sağlık eğitimi kaynakları yayınlayan bir şirket , önerir , koruyun Ayrıca kuru yatak temizlemek olabilir ; etkili toz akarları öldürür sıcaklığı. Düzenli temizlik vakumlama ve toz akarları ' gıda tedarik kurtulmak , ve bu nedenle , Mayo Clinic göre , toz akarı nüfus azaltır alır gibi döşemeli mobilya ve halı gibiev yüzeyleri sürdürmek.
Iyice temizledikten sonra , bu önemli toz akarları ve potansiyel alerjenler olabilir diğer parçacıklar .
Değiştir Yaşam Alanı
dışında tutmak için tasarlanmıştır alerjen geçirmeyen kapakları ve encasements , ile yatak korumak için biriken toz ve toz akarları önlemek içinyatak odasında yığılmayı önlemek . Örneğin, perdeler kurtulmak ve çekmeceler veya dolaplar kitap , giysi ve diğer öğeleri uzak saklamak ,Hasta Eğitim Enstitüsü göstermektedir . Eğer yatak odası katında veyaev içinde halı varsa toz akarları ve küf halısıcaklık ve nem gelişmek eğilimi gibi , sen , o kaldırıldı alma düşünebilirsiniz ; parke zeminler alerji eğilimli bireyler için daha iyidir
Çevre Kontrol
evinizinnem ve sıcaklık kontrolü de tozu akarı alerjisi hitap edebilir . Hasta Eğitim Enstitüsü az yüzde 50 nem için ev nemini ve Fahrenheit veya 70 derecenin altında tutmak önerir . Toz akarlarıMayo Clinic göre , kısa bir süre havada kaldıktan sonrayere yerleşmek eğilimindedir beri ancak onlar toz akarları tamamen karşı etkili olmayacaktır
<; hava temizleyicileri kullanarakhavada yüzer toz filtre yardımcı olabilir . br >
Sen
İlaçlar sizin tozu akarı alerjisi tedavisinde ilaç almak gerekebilir . yalnız çevre tedaviler yardımcı olmazsa
, size alerji için ilaç kullanmak gerekebilir . Çeşitli ilaçlar sizin alerji ve ne sizin için çalışırşiddetine bağlı olarak , reçete gücü veyareçetesiz mevcuttur;iyi tedavi planını öğrenmek için bir doktora danışın . ( Örneğin Flonase gibi ) kortikosteroid burun spreyleri , burnunuzdainflamasyonu azaltmak , ve dekonjestanlar ( belirtilerini hafifletmek bazı ilaçlar alerjik reaksiyonlara yol açan kimyasallarınüretimini engellemek ( Benadril , Claritin'in ve Allegra gibi ) antihistaminikler dahil böyle Sudafed gibi ) bu tedavilerin etkisiz olduğu kanıtlamak zaman .
, size ve doktorunuza yardımcı olan , alerji çekim düşünebilirsiniz Eğer bir burun tıkanıklığı varsaMayo Clinic ve Aile doktor göre , daha iyi nefes için toz akarları gibi alerjenlere karşı bağışıklık oluşturmak. Doktor tozu akarı proteinin küçük bir miktarda size enjekte ve yavaş yavaş vücut alışık olur vetoz akarı tahammül olarak zamanladozajı kurmak ile başlayacak .