Kapalı alerjenler gizlice banyoda yetişirkalıp köşelerde toplamaktoz bunnies gelen , evinizin her yerinde bulunabilir . Bu parçacıkların ev ortamı nispeten serbest tutulması ilkDoğru temizleme stratejileri içerir . AmerikanAstım ve Alerji Vakfı ( MUFAD) agresif temizleme ile başlayan , sizin kapalı ortamdahava kalitesini iyileştirmek için bazı teknikler önerir. Sert ve yumuşak yüzeyler temiz ve tozsuz tutulur emin yaparak kontrol altında toz akarları tutun. Çıplak duvarlar ve zemin alerjisi olanlar için iyi, ama evinizde halı varsa , iyi bir HEPA filtreli vakumalım tavsiye edilir . Bu güçlü vakum normal bir elektrikli süpürge almak değil , toz ve hayvan tüyü ve dakika parçacıkları kaldırmak . Geçirimsiz veya plastik kapaklar ile şilte ve yastıklar encasing düşünün , bu yumuşak yüzeyleri kapsayan gibi bir hava filtrasyon cihazı kullanımı daha iyi bir koruma sunar . Eğer hayvan tüyü alerjik iseniz temiz sert yüzeyleri , nemli bir bez yerine sadecehavaya uçmak ve yerleşmek için toz parçacıkları neden bir silgi , .
Kullandığınızda ,MUFADkaynağını kaldırarak önerir alerji - ve ne yazık ki , bu sevgili hayvan olabilir . Eğer kapalı bir evcil hayvan tutmak isterseniz ,evde bazı odalar onun erişilebilirlik sınırlamak ve size çoğu zaman harcamak yatak onun içine girdi , bar . Ayrıca , haftada bir hayvan banyo kürkünün toplarhiddet çok kaldırır ( busorunun olduğunukürk kendisi değil; sizin alerjiye neden paltosunu toplarevcil hayvanınızın tükürükprotein bulunuyor )
, bir kevgirsatın akıllıca olabilir - nem özellikle, banyo gibi nemli alanlarda , kapalı yetişir kalıp vesile olur . Kısa sürede nem azaltmak için mümkün olduğunca tüm giderin . Bu söyleyerek , ancak pencereleri kapalı tutmak ve üzerinde klima kapalı alerji yardım için anahtar olmadan gidebilir . Açık alerjenler açık pencereler ve kapılardan girin , ama sıcak havalarda evinizi maruz zamanda toz akarları teşvik etmektedir.
Açık Alerji Rölyef
açık alerji yardım söz konusu olduğunda , seçenekleriniz daha sınırlıdır . Alerjik rinit ( saman nezlesi ) neden polenleri arıların tozlaşma edilir gül gibi parlak çiçekler , dan ziyade ağaçlar , otlar ve çimenler gelmiyor . Yani bir kaya bahçesi ile çim değiştirseniz bile , komşunuzun antik karaağaçlar alerjik sıkıntıkaynağı olabilir .
Forearmed ediliyor forewarned olmak , açık alerji yardım adresleme . AlerjiAmerikan Akademisi , Astım ve İmmünoloji ' Havada uçuşan allerji yapıcı Ağ size bölgenizdeki polen sayıları bir çevrimiçi rapor verebilir . Bu, açık havada çiçeklenme ne gibi sizekafaları verir . Eğer açık hava alerjenleri biliyorum yılınkez sefil plaj gibi düşük alerjen bölgesi için bir tatil planlamak içinmükemmel bir zaman olabilir yapacaktır .
AAAAIsabah açık hava etkinliği minimize danışmanlık , polen sayımları genellikle yüksek vepolen sayısı yüksek olduğunda kapalı kalmak , ya da sıcak, kuru rüzgarlı günlerde ne zaman - bu havadaki alerjenleri için optimum hava. Böyle çim biçme ve yaprakları yan yatan gibi havadaki alerjenleri , rahatsız faaliyetleri önlemek . Bu toplamak için hava alerji için mükemmel yüzeyler gibi Giyim ve çarşafları , kurumaya dışında asılı olmamalıdır .
Arabada olduğunuzda , sıvamışpencereler ile sürücü. Açık alerjenler evinize girebilirsiniz unutmayın; kapatın pencere ve kapı tutmak ve merkezi klima ve /veya ısıtma yerine kullanın .
Kapalı ve Açık Alerji Tedavi
AAAAI bir allerjist ziyaret önerir veya Eğer sorun mevcut ilaç veya alerji şiddetli ya da kalıcı olup olmadığını alerji yönetmek varsa immunologist . Ağızdan ilaç , burun inhaler ve göz damlası kullanan alerji Tıp yönetimi mümkündür; Ancak , doktorunuz da immünoterapi ( alerji enjeksiyonlar) hakkında sizinle danışmak isteyebilirsiniz . Bu tedavi devam ediyor ve genellikle üç ila beş yıl sürer . Onların alerjiye neden olan maddelerin küçük bir miktar olan hastalar enjekte ederek , onlar sonundaalerjene karşı bir direnç geliştirmek ve alerjik belirtiler çözecektir .