Gıda alerjileri ortaya çıkar . Birçok 12000000 Amerikalının potansiyel olarak ölümcül bazıları bir veya daha fazla gıda alerjileri, muzdarip. En çok alerji ile ilgili doz Çünkü ,daha fazla maruz kalma bir kişi potansiyel alerjen için ,daha çok bedeni o öğeye antikorlar yaratacak vardır .
Fonksiyon
tarafından potansiyel alerjenler ve yüksek riskli gıdalar için poz sınırlayıcı , rotasyon diyetler bir dinlenme dönemi ile vücudunuzun sağlamak ve başka bir alerji gelişecektirolasılığını azaltır . Belirli gıdalar yemiş ve sonra yutmayı takiben birkaç gün boyunca kaçınılmalıdır . Bir fıstık alerjiye yakalanmariskini azaltmak için , örneğin , bir günde fıstık ezmesi yemek , ve sonra fıstık veya günlerinde fıstık içeren bir şey yememek , iki , üç , dört ve beş . Ayrıca fıstık , fıstık yağı ve fıstık ile ilgili herhangi bir gıdalar kullanılarak işlenir şey kaçınmak gerekir .
Avantajları
Rotasyon diyetler yakalanma riskini azaltmak için etkinleştirmek ek alerji . Onlar da zaten hafif bir tepki neden olabilir bu sorunu yiyecekleri belirlemeye yardımcı olur. Birkaç hafta sonra , sizediyet başlamadan önce habersiz olduklarını kaybolan hafif alerjik belirtiler fark olabilir . Bu durumda , bu diyetkusurlu gıda belirlemek ve ortadan kaldırmak için kolaydır .
Dezavantajları
Alerji dönme diyetler , özellikle uygulamak zor olabilir beslenme alışkanlıkları izleme kullanılmıyor. Eğer böyle buğday , soya ve süt gibi ortak maddeler , kaçınarak zaman kullanılmak üzere yedek gıdalar ve pişirme ürünleri satın almanız gerekir , çünkü onlar da , başlatmak için pahalı olabilir . Ancak, rotasyon diyet aşağıdaki zaman ile daha kolay olur , ve bir beslenme uzmanı veya alerji uzmanı size yardımcı öneriler sunmak mümkün olabilir .
Hususlar
Rotasyon diyetler olmamalı nedeniyle beslenme yetersizlikleri riski küçük çocuklar için kullanılır . Hamile veya emziren kadınlar , ve ciddi sağlık koşulları muzdarip herkes alerji dönme diyetler kullanmaktan kaçınmalısınız . Belirli her gün yeterli vitamin , mineral ve diğer besin elde yapmak için rotasyon diyet gelişmekte yardım için profesyonel eğitimli bir beslenme uzmanı veya diğer danışmak önemlidir .