. Eğer kapalı toz alerjisi muzdarip toz halı yerleşmek beri , halı kaldırma ve sert ahşap , vinil veya kiremit ile değiştirmeyi düşünün. Toz akarları yatak tuzak olabilir gibi , sık sık yatak değiştirmek . Aile Doktoru web sitesi kalıp alerji tetikleyebilir herhangi houseplants kaldırarak önerir. Açık alerjiler sorun varsa , evinizin dışında polen tutmaya çalışın . Kapı ve pencereleri sıkıca kapatın tutmak ve evinize girdikten sonra hemen polen kalıntısı olabilecek giysileri çıkarın . Evde vearabanızda klima kullanın . Polen sayımları yüksek olduğunda dışında mümkün olduğu kadar gidiyor kaçının.
2
kapalı alerjenleri kaldırmak için sık sık ev temizleyin . Aile Hekimliği sitesine göre , 107 üzerinden Fahrenheit ısıtılır temizlik için su kullanın . Alerjenler içinhava filtresi bir HEPA filtresi olan bir elektrikli süpürge ile ev vakum. Banyo veya bodrum kalıp ve küf sökücüler kullanılarak kalıp kurtulmak . Evcil hayvan alerjisi flareups neden olursa , sık sık yıkanmak .
3
alerji semptomlarını tedavi etmek için over- the-counter veya reçeteli ilaç alın . Bir burun tıkanıklığı hafifletmeye yardımcı olacak , dekonjestanlar hakkında doktorunuzla konuşun . Antihistaminikler hapşırma , burun tıkanıklığı ve gözlerde sulanma gibi alerji belirtileri azaltmaya yardımcı olabilir . Göz damlaları gibi sulu ve kaşıntılı gözler gibi alerji semptomları hafifletmek için yardımcı olabilir . Nazal steroid spreyler burun şişliği azaltarak alerji belirtilerini azaltmak olabilir . Bu spreyler doktor tarafından reçete edilir .
4
alerji çekim alarak kapalı veya açık alerji davranın. Ayrıca immünoterapi olarak bilinen alerji çekim ,alerjen kendisinin küçük bir miktar içeren ve düzenli olarak tatbik edilmektedir. İmmünoterapi sadece alerjisi olanmadde tespit edilmişse çalışır ve kaçınılmazdır . Sen
5
alerji tedavisi için neti pot kullanarak düşünün hatta ömür boyu ay, yıl ya da bir süre içindeenjeksiyonları almak gerekebilir . Neti tencere bireylerin burun içine dökün ılık su ve tuzlu su solüsyonu ile doldurun kaplar vardır . Mayo Clinic Dr James Li göre , bazı meraklıları neti tencere alerji tedavisi için over- the- counter ilaçlar daha iyi çalıştığını iddia .