Yakupotu kaçınmak , adaçayı ve diğer yabani otlar (Kuzey yarımkürede) Ağustos-Eylül polen üretirler . Sabah içinde kalan ve pencerelerinizi kapalı tutarak ot polenleri kaçının .
Bağlı olarak , Ocak-Hazirankuzey yarımküre bırakma polen ağacı poleni
Ağaçlar kaçınmak yer . Karaağaç , ceviz, ceviz , zeytin ve çınar ağaçları genellikle alerjiye neden olur. Sabah saatlerinde içinde kalan ve kurumaya dışında giysi asılı değil tarafından ağaç alerji kaçının. Buna ek olarak , pencereleri kapalı tutun .
Sık sık alerjiye neden Çim Polen
Bermuda çim , Kentucky çayır otu ve çimen diğer çeşitleri kaçınmak . Çim kısa kesmek tutmak ve eğer mümkünse bir başkası , çim biçmek suretiyle çim poleni kaçının. Eğerçim biçmek için gerekiyorsa bir maske takın .
Alerji İlaçları
Alerji ilaçları alerjik reaksiyonları bloke kortikosteroidler içerir . Kortikosteroidler genellikle bir reçete gerektirir. Antihistaminikler alerjik reaksiyonlar sırasında serbest kimyasalları engelleyebilir . Antihistaminikler-counter - over ve reçete ile kullanılabilir . Over- the-counter genellikle mevcut dekonjestanlar, sıkışıklığı rahatlatmak .
Immünoterapi
immünoterapi kaçınma stratejileri ve ilaçlar ile başarısız olan hastalar için bir seçenek sunar . İmmünoterapi alerjenlere vücudunuzun hassasiyetini azaltmak için birkaç yıl için alerji çekim alınmasını gerektiriyor .