Halloween davranır , gluten ve soya alerjisi olan çocuklar için , eğlenceli , lezzetli ve sağlıklı bir seçenek sunabilir . Önerileri sunmak ve dostları için Witch Brew ve tıknaz Kusma davranır yaparkeneğlenceye katılmak için çocuğunuza sorun.
Yeşil tatlılar - Ayrıca Cadının Brew olarak bilinen - tatlı davranır eğlenceli ve meyveli alternatif teklif , Stephanie Tüccar , Texas merkezli sağlık kanepe ve TheNutritionMom.com kurucusu göstermektedir .. Lezzetli bir içecek için bir blender içinde yeşil yapraklı sebzelerde ve meyve karıştırın .
Kurutulmuş meyve patlak ve Halloween gece ya da kabuğu portakal hizmet etmek bir tıknaz " kusmuk " düzmecelerin taze meyve parçaları ile uyum ve kereviz sopa eklemek bir göz- like-a - kabak tatlıkök olarak .
alerjen - Free tatlı davranır
Lezzetli , alerjen içermeyen alternatifleri çocuğunuza şeker kadar çekici olabilir . (Fotoğraf : Olmadığı görülür /Brand X Pictures /Getty Images ) Çocuğunuzun gıda alerjileri var diye , onu o okul, kilise ya da tam şeker , cupcakes ve çikolata höyük toplum kutlamalarına katılmak anlamına gelmez .
" Cadılar Bayramı şeker duyarlı çocuklar için bir alerjen bomba gibi vetatil ebeveynler için gerçek bir meydan okuma olabilir olsa da,tatil yeniden düşünmeye veodak kayması için büyük bir fırsat var , " Whitney Elkins - Hutten , Colorado merkezli diyor Pharmacia Bütünleştirici Eczacılık ile Diyetisyen . Anahtar Diğer çocuklar okul ve toplum faaliyetlerine götürmek için ne yiyorsun kadar çekici davranır yapımında olduğu
, Elkins - Hutten diyor . , Sevimli Cadılar Bayramı buzlanma tasarımları ile alerjen içermeyen kekler yapmak tatil çerez kesiciler almak ve güvenli - için-yemek kurabiye yapmak . Karamel elma daldırma veya biraz jöle solucan yapmak ve bunları kendiniz paketleyin.
" Kendi davranır yapma kabak, tatlı patates , kabak , havuç ve vitaminler gibi sağlıklı maddeler özelliği anlamına gelir , " Elkins - Hutten diyor . " En önemlisi , emin onlar alerjen ücretsiz ve çocuğunuzun özelliklerine kadar olan yapım ,malzemeler kontrol olabilir . "Diğer çocuklar gibi davranır çekiliyor eğer Hatta bir imtiyaz daha az gibi görünüyor olacak
iyi .
Şenlikli Gıda Alternatifleri Halloween oyunlar ve aktiviteler için gıdaodak Shift
. (Fotoğraf : Stockbyte /Stockbyte /Getty Images ) Halloween davranır şeker olması gerektiğini söylüyor ? , Çocuğunuzu tedavi onun okul arkadaşları ve bu çıkartmalar , kalem , küçük kitaplar , kabarcıklar , pastel boya ya da geçici dövme gibi gıda dışı seçenekleri, prensesleri ve korsanlar giyinmiş , Carly Dunn , KinderCare ile Oregon merkezli kayıtlı diyetisyen önerir .
yerine Halloweenyenilebilir davranır odaklanmak , böyle PinCadı , karaoke , kart oyunları ve Halloween temalı filmlerŞapka gibi eğlenceli aktiviteler ve oyunlar , konsantre . gıdafestivaller parçası olacaksa
, önceden plan yapın. " Gıda alerjisi olan çocuklar için, Cadılar Bayramı sırasında sağlıklı ve güvenli hem de onları tutmak için önemlidir , " dedi Dunn . " Ailenizin bir Cadılar Bayramı partisi katılır eğer zevk ve önce gelen herhangi bir özel beslenme ihtiyaçları hakkında ev sahibi ile iletişim kurmak için çocuk bir kaç uygun seçimler getirmeyi teklif emin olun . " Deürkütücü önce bir plan kurma
tatil geldi . "Onlaroyun planını biliyorum vaktinden bir beklenti Set - her şeyi yiyemez bile , onlar dışlanmış hissetmek gerekir , " Elkins - Hutten " Onları iyi seçimler yapmak ve haberdar olmak için büyük bir fırsat olduğunu söyledi kendi organları , çok. "