. Yer fıstığı, fındık ağacı , süt , yumurta , buğday , soya , balık ve kabuklu : Sekiz ana gıda alerjenleri vardır . Bu Amerikalıların çoğu alerjik olanyaygın alerjenler vardır . Buna ek olarak , ( referans 1 bakınız ) çikolata, yapay renklendirici , çilek , biber , elma , karanfil , üzüm , portakal , şeftali , biber , kuru erik , erik ve domates çıkarın .
2
gıdalar yiyin omega -3 yağ asidi bakımından zengindir. Omega- 3 , normal beyin fonksiyonu için önemli olan , balık ve bazı bitkisel yağlarda bulunur. Omega- 3 gıdalar ADDbelirtileri azaltmaya yardımcı olabilir . Keten tohumu yağı , somon ve uskumru yüksek omega - 3 yağ asit içeriğine sahip .
3
aşamalarında ADD hastalarındiyet dışında kimyasal bileşikler kaldırırFeingold diyet , test edin. İlk aşama, bazı gıdalarda kimyasal bileşikleri ortadan kaldırmak için , salisilatlar tolere edilebilir ikinci aşama tanımlar . Salisilatlar meyve ve çilek yaygın doğal bitki toksinleri vardır . Genel diyetdiyet katkı maddeleri ve kimyasal ortadan kaldırır. Göre, " Her Diyeti ", "Doksanlı yılların başlarında çalışmalar çocukların yaklaşık % 75 katkı kısıtlayan bir diyet geliştirmek olduğunu göstermektedir . " ( Kaynak 1 bakınız )