|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | ağrı Yönetimi
Sağlığı ve Hastalıkları

Ağrı ve tırnak batması şişmesi kolaylığı nasıl

Tırnak batması ağrıya neden olabilir ve ayakta durma ve yürüme ile şiddetlenir şişlik . Diğer parmakları etkilenebilir , ve düz kesen olmamıştır sıkı ayakkabı veya ayak tırnaklarını neden olabilir , ancakayak başparmağı genellikle , bir tırnak batmasıkonumudur . Islatma veetkilenen bölgeyi masaj basit bir rutin sık sıkağrı kesici veenfeksiyon kurtulmak etkilidir . Sen Epsom tuz ait Çok sıcak su
Havzası'nda
ihtiyacınız olacak şeyler
Tahta kaşık zeytinyağı
Pamuk çubukla
Çay ağacı yağı Athletic
Pamuk topu
bant
Daha Talimatları 1

ölçün ingiliz tuzu bir bardak
vehavza içine dökün
göster
. Tuz üzerine 1 galon çok sıcak su dökün ve tahta bir kaşıkla karıştırın . Çay ağacı yağı 2 damla ekleyin .
2.

suya ayağınızı koyun ve 15 ila 20 dakika emmek için izin verir. Temiz bir havlu ile iyicesu ve kuru ayağınızı kaldırın .
3

2 damla çay ağacı yağı ile 1 çorba kaşığı zeytinyağı birleştirin . Karışımın içinepamuklu çubukla batırın vetırnak batması yayıldı. Yavaşçatırnak yatağının dışında, tırnak batması kaldırmaya çalışın .
4. gericilt içine iterek engellemek içintırnak altında temiz bir pamuk küçük bir bölümü itin

. Bir yerde tutmak içinpamuk topun etrafında atletik bant , 3 - inç bölüm sarın .
5

üç kez bir gün ayağınızı içinize çekin . Iliklerine sonraayak tırnağında altındapamuk yerleştirin .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]