Karaciğerinizi çalıştırmıyorsunuz. Karaciğeriniz, detoksifikasyon, metabolizma ve safra üretimi dahil olmak üzere çeşitli kritik işlevleri yerine getiren bir iç organdır. Kasların veya vücudun diğer kısımlarının yaptığı gibi fiziksel egzersiz gerektirmez.