2. Sizi aydınlatmaya çalışıyorlar. Gaslighting, bir kişinin veya bir grup insanın, birisini kendi akıl sağlığından veya gerçekliğinden şüphe ettirmeye çalıştığı bir tür psikolojik istismardır. Hala birlikteymişsiniz gibi davranarak kendi anılarınızı, algılarınızı sorgulamanızı sağlamaya çalışıyorlar. Bu, düşük benlik saygısına, kafa karışıklığına ve kaygıya yol açabilir.
3. Sana zarar vermeye çalışıyorlar. Hâlâ birlikteymişsiniz gibi davranarak size acı çektirmeye çalışıyorlar. Hala onlara karşı hislerin olduğunu biliyor olabilirler ve bunu kendi çıkarları için kullanıyorlar. Ayrıca yeni ilişkilerini göstererek sizi kıskandırmaya çalışıyor olabilirler.
4. Sizinle tekrar bir araya gelmeye çalışıyorlar. Bazen narsistler, sizinle yeniden bir araya gelmek istedikleri için hâlâ birlikteymişsiniz gibi davranırlar. Sizi hala bir ilişki içinde olduğunuza ikna edebilirlerse, geçmişteki davranışlarından dolayı onları affedebileceğinizi düşünebilirler.
5. Onlar sadece hayal ürünüdür. Bazı narsistler o kadar hayalperesttir ki aslında hâlâ birlikte olduğunuza inanırlar. Gerçek ile hayal arasındaki farkı ayırt edemeyebilirler ve ilişkinin gerçekten devam ettiğini düşünebilirler.
Bir narsist hâlâ birlikteymişsiniz gibi davranıyorsa, sınırlar koymak ve kendinizi onların manipülasyonundan korumak önemlidir. Bu, onların sizinle iletişim kurmasını engellemek veya onları görebileceğiniz yerlerden kaçınmak anlamına gelebilir. Duygularınızı işlemenize ve sağlıklı başa çıkma mekanizmaları geliştirmenize yardımcı olabilecek bir terapistle konuşmak da önemlidir.