Larenjit rahatsız edici olabilse de genellikle ciddi değildir ve birkaç gün içinde kendi kendine düzelir. Ancak iyileşme sürecini hızlandırmak ve semptomlarınızı hafifletmek için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır:
1. Sesini dinlendir. Ses tellerinizin iyileşmesine yardımcı olmak için yapabileceğiniz en önemli şey budur. Mümkün olduğunca konuşmaktan, şarkı söylemekten veya fısıldamaktan kaçının.
2. Bol miktarda sıvı tüketin. Sulu kalmak ses tellerinizi nemli ve yağlı tutmanıza yardımcı olur.
3. Nemlendirici kullanın. Havaya nem eklemek boğazınızdaki kuruluğu ve tahrişi hafifletmeye yardımcı olabilir.
4. Tuzlu su ile gargara yapın. Bu, boğazınızdaki iltihabı ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
5. Reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın. Bunlar ağrıyı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir.
6. Tahriş edici maddelerden kaçının. Buna duman, toz ve kimyasallar da dahildir.
7. Belirtileriniz düzelmezse bir doktora görünün. Larenjitiniz birkaç gün içinde düzelmezse veya ateşiniz, yutma güçlüğünüz veya nefes darlığınız varsa bir doktora görünün.
Çoğu larenjit vakası birkaç gün içinde kendiliğinden düzelir. Ancak belirtileriniz düzelmiyorsa veya ateşiniz, yutma güçlüğünüz veya nefes darlığınız varsa bir doktora görünün.