sigarayı bırakmada size yardımcı olmak için atabileceğiniz çeşitli ilaçlar vardır . Bir yolu, nikotin replasman tedavisi geçer. Bu, nikotin sakızı ( Nicoderm CQ , Nicotrol , Nicotinell ) ,nikotin bandı ( Nicorette ) , burun spreyleri ( Nicotrol NS ), nikotin pastil ( Tamamlama ) veya inhaler ( Nicotrol ) ve nikotin ikame kullanımını gerektirir . Amerikan Kalp Derneği bu replasman tedavileri , sigara bulunankatran ve zehirli gazlar olmadanvücuda nikotin küçük ve sabit dozlarda sunarak , hangi iş ,yoksunluk belirtileri bazı rahatlatma ise sigarayı bırakmak yardımcı olabilir inanıyor .
Non - nikotin ilaçlar bupropion ( Wellbutrin , Zyban ) ve vareniklin ( Chantix ) içerir . Bu anti - sigara hapları istek ve yoksunluk belirtileri azaltarak sigarayı bırakmak için yardımcı olabilir . Gıda ve İlaç İdaresi tarafından onaylanmış olmasına rağmen , bu reçeteli ilaçlar gibi uykusuzluk , baş ağrısı , bulantı , kusma ve gaz gibi ciddi yan etkilere neden olabilir .
Ilaç etkin çalışması için , ancak, bir ile kombine edilmelidir sigara içen kapsamlı sigara bırakma programı , psikolojik bağımlılığı kırma ve yeni davranışları öğrenmek için ve başa çıkma becerileri üzerinde durulacak .
Terapi
nikotin replasman tedavisi ve reçeteli ilaçlar için bir alternatif tedavisidir. Ihtiyaçlarınıza ve tercih .
Hipnoz sigara karşı negatif duyguları artırmak için çalışan bir hipnoterapist tarafından yapılır bağlı tedaviler birkaç farklı türleri vardır . Hipnoterapist Eğer sigarayı bırakmak için kararlılığımızı güçlendiriyor .
Akupunkturbilinen en eski tıp tekniklerinden biridir ve hastalık bir dizi için kullanılan bir tedavi olduğunu önerilerine açık olduğu , bir derin rahat bir durumda size yerleştirir . Belirli noktalar iğne koyarak , akupunkturvücut sigara yoksunluk belirtileri dinlenmek ve yönetmek için izin veren endorfin salınımını tetikleyerek sigarayı bırakmak için yardımcı olur.
Sigara alışılmış bir davranış olduğuna inanılıyor yana , davranış terapisi yardımcı olur sigara içenler yeni başa çıkma becerileri öğrenme ve alışkanlıkları kırarak durdurmak için . Bunlar genellikle teknikler sigarayı bırakmak için ve birbirleriyle bazen hipnoz ile güçlendirilmiş .
Motivasyon tedavisi , öyle ki sigara bilerek olarak sigara hakkında karışık duygular insanları hedefleyen karşılıklı destek sağlamak için öğrenmek grup davranış terapisi programları kötü sizin için , henüz çıkmak isteyen değil . Motivasyon tedavisi destek ve motivasyon önerileri yoluyla engelleri ve zorlukları aşmak için bir sigara içen teşvik ederek bağımlılık alışkanlıkları tedavi etmek için kullanılır .