. Emin yeterince uzun bunları yıkıyorsun yapmak , şarkı söylemek : Eğer " Yankee Doodle " söylersen kez aracılığıyla , o zamansağ uzunluğu hakkında Öksürürken veya hapşırırken
2
Kapak ağzınıza - . ama çıplak elle . Bir doku veya mendil kullanın , ya da başka bir şey varsa , omuz içine başınızı açın ve hapşırma . Eğer hasta iseniz
3
fiziksel temastan kaçının . Tokalaşırken , dokunma veya öpüşme mikropların yayılmasına neden olabilir . Eğer mikroplar başkalarını maruz kalmasını önlemek için hasta iseniz
4
evde kal .
5
hazırlayın dikkatli gıda , standart gıda güvenliği kurallarına göre , gıda mikropların yayılmasını ve gıda zehirlenmesine neden önlemek için . Örneğin, sadece çiğ et doğrama için kullanılan bir yüzey üzerinde sebze doğramak yok .