Her zaman ılık su kullanarak ellerinizi yıkayın . Bumikropları öldürmek yardımcı olacaktır . Mümkünse , sıvı el sabunu yerine sabun kullanın . İş Sağlığı ve Güvenliği Örgütünün verilerine göre , mikroorganizmalarınbüyümesini teşvik edebilir sabun çevresinde pislik sık build - up , . Eğer ellerinizi sabun uygulandıktan sonra , 20 saniye boyunca su uzakta onları birlikte ovalayın . Etlerini etrafında ve tırnaklarının altında , parmak araları , ellerinizinön ve arka yıkayın emin olun . Sonra,akan suyun altında ellerinizi yıkayın başlar . Dirseklerinizi boyunca koşarakkirlenmiş su önlemek içinlavaboda ellerini aşağı noktasına hatırlıyorum . Son olarak ,suyu kapatın ve bir kağıt havlu veya el kurutma makinesi ile ellerinizi iyice kurulayın . Ellerinizi yıkayın ne sıklıkta belirlerken
Frequency
sağduyu kullanın . Genel olarak , ellerini kirletiyor bir faaliyette , her zaman , onları yıkamak gerekir . Örneğin, öksürme veya hapşırma sonrasında , hayvanlar dokunduktan sonra ,tuvaleti kullandıktan , ve ellerini yıkamak için gerektiğinde öncesi ve yiyeceklere dokunduktan sonra , tüm senaryolar vardır sonra . Eğer hasta olduğunu biliyorum biriyle etkileşime ek olarak , sizehastalık sözleşme önlemek için daha sık ellerinizi yıkamalısınız. El - yıkama tesisleri kullanılamaz bir zaman hiç varsa Stanford Üniversitesi İş Sağlığı ve Güvenliği Programına göre , bir antiseptik el temizleyici veya antiseptik peçeteler kullanmalısınız . Sonra , düzgün kısa sürede ellerini tekrar yıkayın .
Yapılacaklar Ellerinizi yıkarken
kaçının , önlemek için bazı şeyler vardır . Eğer bir kamu alanında ellerini yıkıyorsun Öncelikle ,lavabo veçevredeki yüzeylere dokunmaktan kaçının . Bunun yerine , bir kağıt havlu ilesuyu açın . Daha sonra, ellerinizi yıkadıktan bitirdikten sonra , bir tek havlu kullanaraksuyu kapatın ve bir tek havlu veya el kurutma makinesi ile ellerinizi kurulayın . Onlar kirlenmiş olması muhtemeldir gibi , ortak bir el havlusu veya yıkama bez kullanmayın . Kendi ev içinde , bir havlu ya da bez temizlik kullanmak için tamam , ama klor ağartıcı ile düzenli olarak temizlemek için hatırlıyorum sadece .