ılık su kullanın ve ellerinizi ve bileklerinizi hem emin ıslak olun . Parmak ve bilek, el ve parmak sırtlarında arasındaki ovma , en az 15 saniye boyunca ter . Ellerinizi kurulayın ve musluklar kapatmak için kağıt havlu kullanmayı unutmayın . ( Referans 2 bakınız )
El Temizleyici
eller görünür kirli ya da sabun ve su hazır değilse , el dezenfektanı kullanın değilseniz . Sabun ve su ile olduğu gibi, senin parmak arasında ve parmak uçları , el ve bileksırtınaDezenfektan çalışmasını sağlamak . Uzmanlar yüzde 60-80'i alkol içeriği ile el dezenfektan ürünleri kullanmanızı öneririz . Her şey daha az etkili virüs ve bakterileri öldürmek değil ( Referans 3).
Anti-bakteriyel sabun ile
Cilt Bakımı
El Yıkama , too su kullanarak sıcak veya el hijyen gibi alkol bazlı ürünlerinkullanımı bazı insanlar için kuruluk ve tahrişe neden olabilir . Kuru cilt bir sorun haline gelirse hafif , kokusuz sabun kullanarak ılık suyla ellerinizi yıkayın . Kızarıklık avokado , shea veya kakao yağı gibi maddeler ile el kremleri ve nemlendiriciler kullanılarak rahatlatılabilir ( Referans 4).