birisi sizi duyabiliyorum . 911'i aramak için yardım gelir kişiye sor .
2.
zemin karşı kendi arka ,boğulma kurban eğilimli yatırın . Doğrudandiz üstündeboğulma kurbanın cesedini apışıp .
3
Diğer elinizin üstüne bir elintopuk yerleştirin . Sizin alt elin parmakları ile üst elin parmaklarını iç içe .
4
açık , hurma tarafıkurban karşı (birkurban karşı basarak ) alt elini tutun.
5göbek ve göğüs arasında ,kurbanın gövdeortasında ellerinizi yerleştirin
.
6
beş firma yukarı bindirmeler bir dizi yönetme . Düz aşağı itme etmeyin veyaaorta yaralanmasına neden olabilir .
7.kurbanın dilini ve alt çene tutarakhava yolunu açın ve yerinden oynamış bir yabancı cismin belirtisiağız içine bakmak
. Bir şey görüyor musun? Onu dışarı süpürme parmağınızı kullanın .
8
nefes dinleyin . Yükselmeye ve düşmeyegöğüs için izleyin. Kurbanın nefes sığ olabileceği gibi , dikkatli bakın .
9.
kapalıburun delikleri sıkın vekurbanın ağzına ağzını yerleştirin .
10.ağız ve saatin içine Breathe
göğüs yükselir ve düşer görmek için . Değilse ,hava yolu hala bloke edilir.
11 Eğer nefes duymak ya da göğüs hareketi göremiyorsanızkarın bindirmeler tekrarlayın
.