bandaj , yaklaşık 7 ila 10 inç genişliğinde , vedirseksahtekar ya da hemen altında yakoluniçbandajkuyruk ucunu koydu . Biraz Eğer bandaj gerekenyaralı dirseği bükmek .
2
sabitlemek için en az bir kerekol etrafındabandaj sarın . Bandaj çok sıkı veyaralı kişinin dolaşımı kesilmesi olmadığından emin olmak için kontrol edin .
3 yukarıpazı doğru çaprazlama birdirsek bandajı taşıyın
. Kol etrafındabandaj sarın . Tüm kol için destek sağlamak içinson ambalajın üzerindebandaj çapraz . Eğerbandajsonuna ulaşmak ya kadar
4
bandaj ile , bir rakam 8 model yapmakolunu aşağı hareketsarma tekrarlayın ya da sadece başladığınız yere aşağıda ,kolunaltına almak .
5 minik pençeleri dışarı yapıştırma ile küçük metal klipleri bandaj klipleri ilesarma Güvenli
buşal yakala bir ucu ve diğer kısmı ekleyin. Ayrıcadirsek bandajı sabitlemek için atletik bant kullanabilirsiniz .