Güneş gibi güneş yanığı , güneşte bronzlaşmış , cilt kanseri , göz problemleri , erken yaşlanma ve güneş lekeleri gibi ultraviyole ışınlarınınzararlı etkilerine karşı cildinizi korur . UV radyasyon az 15 dakika cildinize zarar verebilir . UV ışınları da bulutların üzerinden geçebilir , bu yüzden hala serin ve bulutlu günlerde güneş gerekir . Ancak, tüm güneş iş türleri eşit derecede iyi . Buna ek olarak , doğru uygulama şarttır ; çok az güneş veya reapplying koyarak güneş yanıklarına maruz bırakacaktır . Eğer ihtiyacınızgüneş koruma elde etmek için doğru güneş koruyucu uygulamak nasıl bildiğinizden emin olun . Siz SPF 30 ya da daha yüksek
Geniş spektrumlu güneş
ihtiyaç vardır Daha Talimatları 1. geniş spektrumlu UVA ve UVB koruması vardır güneş ve seçin
göster
Dışarı çıkmadan önce en az 30 SPF .
2
cilt 30 dakika tüm maruz kalan alanlarda , güneş koruyucu bir ons , ya da bir çekim cam doldurmakmiktarı hakkında uygulayın . Kulaklarını , ayak , saç çizgisi ve burun unutmayın . Gözlerinize veya ağzınıza güneş kremi sürmeyin.
3
güneş etiketlenmiş olsa bile , güneş kremi en az her iki saatte bir yeniden uygulayın " suya dayanıklı . " Eğer yüzme veya terleme varsa er güneş yeniden gerekebilir .