|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | Çocuklar Sonrası Kilo Verme
Sağlığı ve Hastalıkları

14 yaşında bir kız için sağlıklı kilo nedir?

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre 14 yaşındaki bir kız çocuğu için sağlıklı kilo 86 ila 125 pound arasındadır. Ancak bunun yalnızca genel bir kılavuz olduğunu ve her bireyin sağlıklı kilosunun boy, aktivite düzeyi ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebileceğini unutmamak önemlidir.

14 yaşındaki bir kız çocuğunun sağlıklı kilosunu hesaplamak için aşağıdaki formülü kullanabilirsiniz:

Sağlıklı Ağırlık (lb) =100 + 5 x (İnç cinsinden yükseklik - 60)

Örneğin, 14 yaşında, 60 inç boyundaki bir kızın sağlıklı kilosu 100 + 5 x (60 - 60) =100 pound olacaktır.

Bunun sadece genel bir formül olduğunu ve her bireyin sağlıklı kilosunun değişebileceğini unutmamak önemlidir. Kızınızın kilosu konusunda endişeleniyorsanız bir sağlık uzmanıyla konuşmanız en doğrusudur.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır