Acı portakal içerdiğiiştah bastırıcı uyarıcı sinefrin için dahildir . Bir ana madde olarak kullanmak , diğer hapları ile görülen yan etkiler , aritmi ve kalp krizi gibi kalp sorunları içerir . Diğer yan etkileri, yüksek tansiyon , sindirim sistemi problemleri ve psikiyatrik sorunları bulunmaktadır .
Guarana
Guarana kafein doğal bir kaynağıdır . Genellikle diyet hapları için acı portakal ile eşleştirilmiş gibi, benzer yan etkilere bağlıdır . Ancak, uyarıcı özellikleri nedeniyle , aynı zamanda özellikle normal kullanıcılar için , uyku sorunlarına yol açabilir .
Yeşil Çay
etkinliği belirsiz olsa da , yeşil çay , bazı çalışmalarda güvenli bir ürün olarak doğrulandı . Mide ekşimesi , mide ve iştah problemleri ve baş ağrısı da dahil olmak üzere hafif yan etkileri vardır .
Ginseng
Bir uyarıcı , bu madde uyku sorunları minör yan etkileri bilinir , anksiyete , sinirlilik ve ishal . Vajinal kanama ve bir alerjik reaksiyon herhangi bir işaret .
Besinler
Xantrax gibi C vitamini , çinko , biyotin gibi besleyiciler içerir için Ayrıca , ciddi yan etkileri izlemek için , bu genellikle sağlıklı bir sistem için gerekli olduğundan ve B vitamini ,küçük miktarlarda dahil alarak bağlantılı çok az yan etkileri vardır . Ancak, bu besinlerin sadecetavsiye edilen günlük miktarın, bir aşırı rahatsız edici etkilerini önlemek için tüketilmektedir doğrulamak için önemlidir.