kukuleta kilo kaybı için bir " sihirli mermi " olmadığını anlayın . Hoodia iştahınızı kontrol ve istek azaltmaya yardımcı olabilir . Kullanmak daha daha fazla kalori yemem Ama eğer sadece kilo kaybedersiniz.
2
şişesi üzerinde belirtildiği şekilde Kral Hoodia alın . Eğer almak için en etkili olacak zaman bileceksiniz böylece istek dikkat edin. Örneğin , daha sonra geceleri tatlılar için istek kontrol daha fazla sorun varsa , o zaman Kral Hoodia almak isteyeceksiniz .
3
mantıklı bir diyet ve egzersiz planı uygulayın . NaturalNews.com göre , kukuleta , sağlıklı bir diyetin parçası olarak kullandığınız zaman iyi iş gibi görünüyor . Örneğin, beyaz ekmek ve pasta gibi rafine karbonhidratlar ile abur cubur kaçınmak gerekir . Hoodia kan şekeri ani düşmeler ile bağlantılı istek bilmek görünmüyor. Eğer rafine karbonhidrat yerseniz bu keskin kan şekeri düşüşler yaşarsınız .
4
Eğer hamile iseniz kukuleta her marka kullanmayın . Hamile veya emziren kurulmamıştır ise kukuleta kullanarakgüvenliği . Eğer herhangi bir reçeteli ilaç alıyorsanız, siz de önceden var olan bir sağlık sorununuz varsa doktorunuz ile Kral Hoodia kullanarak tartışmak ya da olmalıdır.