ana nedeni . Ancak, Alli iştahınızı bastırmak tarafındansize tüketilen yağ yerine azaltarak çalışır gibi ,kaybı daha yavaş daha fazla iş almak ve olacağını unutmayın . Ayrıca , bu çalışması için size bir düşük yağlı diyet ve düzenli spor rejim takip etmelidir . Dr Gary Foster , Temple Üniversitesi Obezite Araştırma ve EğitimMerkezi'nin müdürü göre , size sadece diyet ve kendi egzersiz olacaktır ziyade Alli alarak yüzde 50 daha fazla kilo kaybedersiniz .
İyi Diyet
Alli alarak bir yararı bunu yerken dengeli bir diyet yemek zorunda olmasıdır . Eğer bir yüksek yağlı diyet yemek varsa ,sonuçları anlamıyla , patlayıcı olacak çünkü bağırsak hareketleri sorunlu hale gelebilir gibi , gerekecek . Yağ kalori mide sorunları olmaksızın kilo kaybıistenen sonuçları elde etmek için, yemek üçte biri , protein üçte biri ve karbonhidratlardandiğer üçüncü . Alli alma ve kilo iken Böylece , sağlıklı kalacaklar .
Yan Etkileri
Alli bir iştah bastırıcı değil gibi , sen yok böyle titreme veya reaksiyonlar gibi sık sık bu ile birlikte gelenaynı riskler . Bunun yerine , Alli blok olarakgastrointestinal yağemme , böyle gevşek bağırsak hareketleri ve gaz gibi belki de bazı gastrointestinal sorunlar dışında , fiziksel yan etkileriçok şekilde olmayacaktır .