Uzun zincirli trigliseridler ( LCTs ) gıdalarda yemiş yağlardan türetilir veya karbonhidrat gibi diğer enerji kaynakları dönüştürülür. Trigliserid en çok yağvücutta var olankimyasal formu vardır ve çoğu gıdalarda yediğimiz . Bir yemek gelen kalori hemen kullanılmazsa , bunlar trigliserid dönüştürülür ve hormon yemekler arasında enerji için kendi serbest düzenleyen yağ hücrelerine nakledilir. Ancak kullanılan değilse , trigliserid düzeyleri çok sayıda sağlık sorunları yükseltebilir ve neden olabilir . Insanların yemek çoğu uzun zincirli trigliseritler farklı olarak, MCT hindistan cevizi yağı, hurma yağı , tereyağı ve açıklık bulunan orta zincirli trigliseritler . Bu MCT yağlar yağ olmasına rağmen Smart Yayınları göre , bunlar daha yakından , karbonhidrat benzeyen LCTs daha sindirimi kolaydır ve sizin için daha iyidir. Ne yazık ki , trigliserid kontrol etmek içinkan testi emretti ve bir sağlık uzmanı tarafından yapılacak vardır . Sen doktor tarafından sipariş
Kan testi Daha Talimatını Göster
9-12 saat Hızlı Gerekir edeceğiz Things 1 için sağlık ile bir randevu profesyonel olun
trigliserit seviyelerini denetleyen bir kan testi sipariş . Trigliserid trigliserid , kolesterol , HDL ( yüksek yoğunluklu lipoprotein ) ve LDL ( düşük yoğunluklu lipoprotein ) içeren bir lipoprotein panelinde ( lipid paneli ) bir parçası olarak ölçülür .
2
Fast Food ve alkol için öncekan testi için 9-12 saat. Trigliserid seviyeleri plazma trigliserit düzeylerini, açlık dayanmaktadır. Kan testi sadece yağ seviyeleri son zamanlarda yenengıdalar etkilenir çünkü yedikten sonra yapılırsa sonuçlar yanlış olabilir.
3
kan testi sonuçları için profesyonel sağlık dönün . Daha iyi anlamak için trigliserid LCT ve MCT düzeylerinin plazma trigliserid düzeyleri açlık dayalıaşağıdaki kılavuzuna başvurun
Normal : . Az 150 mg /dL Sınırda yüksek
: 150-199 mg /dL Yüksek
: 500 mg /dL veya daha yüksek
: 200-499 mg /dL Çok yüksek